急に痛くなった場合の対処法【急性疼痛出現時の対処法】 | 自由が丘で整体の専門家として皆様に役立つ情報をご提供しております

どんな病気やケガが隠されているかわからないので、

「これだけやっていれば大丈夫」というものは存在しません。

共通して言えることは、「慌てない」ということでしょうか。

そうですよね、すみません。

いろんな条件・状況があると思うのですが、例えば何か挙げていただけますか？

その方がケガした状況を少し詳しくお教えいただけますか？

わかりました！

実は、ケガした時の状況を聴くことができれば膝のどの場所がどうなったかがある程度わかります。

相変わらず上から目線ですね～。

おそらくその方は最終的に手術を受けられたでしょ？

おそらく、膝の前十字靭帯損傷で、靭帯再建術という手術を受けられたと思います。

もしかすると、外側半月板を糸で縫う手術も受けていらっしゃるのでは？

実は膝の前十字靭帯（ACL；Anterior Cruciate Legament）損傷というのはスポーツ外傷として有名で、受傷機転（ケガの仕方）に特徴があります。

ACL損傷はほとんどの場合、着地や急な方向転換（切り返し）動作時に瞬間的に切れます。

また、同時に外側半月板や内側の側副靭帯も切れることが多いです。

すみません。

要は、ACL損傷というボクらの世界では有名なケガということですね。

ACLという靭帯のすぐ傍に動脈があり、靭帯が切れると同時にその動脈も切れるため、受傷直後から膝がパンパンに腫れることが多いです。

ケガして、直後から歩けないくらいになっていると内側半月板や外側半月板も同時にケガしている確率が非常に高い。

それはさておき、

この場合は、できるだけケガした膝を動かさない（できれば固定）、というのが鉄則です。

動かせば動かすほど、ケガの程度がひどくなります。

ですよね。

色々と最悪の事態も考えて対処していく必要があるので、監督やコーチ、チームメイトも悩むところですよね。

だから、だからこそ、知識が必要になります。

やはり、ケガした場面がはっきりしていて、急におかしくなった時は早めに試合や練習を離脱した方が良いです。

場合によっては救急車を呼ぶ必要だってあるかもしれません。

ACL損傷だけでなく、半月板のロッキングや、痛風など膝の急性疼痛を引き起こす病気やケガは決して少なくはありません。

膝の専門医の先生であればある程度すぐに診断ができるかもしれませんが、多くの場合診断するまでにも数日期間を要します。

話を戻しますが、

無理に動かさず、早めに試合や練習を離脱し、整形外科へ受診してください。

鋭いですね。

実は、靭帯や半月板はレントゲンには写らないので、MRIがある病院を受診しないと確定診断は難しいです。

ですので、レントゲンしか検査してもらえなかった時は、「先生、MRIを撮る必要はないですか？」

と、聞いてみても良いと思います。

お医者さんには聞きづらいとか、あれば私のところにお電話またはメールで問い合わせてみてください。

電話やメールでの相談料は無料ですから、お気軽にどうぞ！

今回はACL損傷の話をメインにしてしまいましたが、急な膝の痛みについてはスポーツ外傷ばかりではないので、また改めてご説明しますね。

長くなったので、今回はこれくらいにしておきます。